Miracle Morning

Pour se lever de bonheur !

Le Centre des Jeunes Dirigeants des Hauts-de-Seine (CJD92) avec l’association du Club Be(e) for Biz a réuni le 6 avril 2017 de 7h à 9h du matin plus de 250 chefs d’entreprise, managers et salariés pour le 1er Miracle Morning collectif en France, au Stade Marcel Cerdan de Levallois.

Le Miracle Morning est une méthode, inventée par l’américain Hal Elrod, ayant pour but d’atteindre ses rêves tout en respectant son bien-être. L’idée, qui peut paraitre un peu folle au début, est de se lever une heure plus tôt que d’habitude pour pratiquer, seul, six pratiques de développement personnel, appelées les « Savers ».

Méditation, affirmation, visualisation, exercice physique, lecture et écriture sont autant d’exercices qui ont ainsi permis à de courageux matinaux de mieux appréhender leur journée à venir, se sentir mieux et plus dynamiques.